ماهو الجمباز الفني؟
الجمباز الفني هو أحد أشهر أنواع الجمباز وأكثرها انتشارًا حول العالم. يتميّز بالقوّة، الدقّة، السرعة، والمرونة، ويُمارسه الرجال والنساء على حد سواء في البطولات المحلية والدولية.
أجهزة الجمباز الفني للنساء
1. حصان القفز (Vault).
2. عارضة التوازن (Balance Beam).
3. المتوازي غير المتكافئ (Uneven Bars).
4. التمارين الأرضية (Floor Exercise).
أجهزة الجمباز الفني للرجال
1. الأرضي (Floor Exercise).
2. حصان الحلق (Pommel Horse).
3. الحلق (Rings).
4. حصان القفز (Vault).
5. المتوازي (Parallel Bars).
6. العقلة (Horizontal Bar).
مميزات الجمباز الفني
• يركّز على القوة البدنية، المرونة، السرعة، والدقة.
• يحتاج إلى تدريب طويل ومنظّم.
• يؤدى بدون موسيقى (باستثناء تمارين الأرض للنساء).
• يُقيَّم الأداء من لجنة تحكيم بحسب التقنية، التوازن، وجمال الحركة.